座りすぎで死亡リスク1.4倍に?! 福岡でも広まる「立ち仕事」デスク (2/2ページ)

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福岡でもオフィスの机を上下昇降可能なものにし、自分で机の高さを変えながら仕事をしている会社が出てきています。

どういう時に机の高さを変えるか聞いてみると、この意見がほとんどでした。

・昼食後に眠気がさすことがあるので、そういう時は立ち仕事に切り替える
・パソコン作業をして疲れた時や集中力が落ちた時に立ち仕事にする
・肩や腰、首が痛くなった時に立ち仕事にする

立ち仕事にしてよかったこともあるようで、面白い意見もありました。

・肩こりや腰痛、首の痛みが出にくくなった
・周りからのコミュニケーションが増えた
・座っているとパソコンとにらめっこ状態だけど立つことで周りが良く見えて、話をするようになった

私もデスクワークの仕事をしているので、長時間座りっぱなしで腰や肩が痛くなることがあります。そのため、1時間に1回は立って体をほぐすのですが、こういった机があると便利だなと思いました。座りっぱなしだと机やパソコンとにらめっこで周りの状況が見えないことがあるので、こういった机はいろんなオフィスに取り入れて欲しいです。(ライター:ぴよこ)

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