美しいカラダでいるためには日ごろからのボディケアが欠かせません。とは思っているものの、忙しい毎日の中で「今日はまあいいか」とサボってしまうことも……。今回は、働く女性に「ついついサボりがちなボディケア」について聞きました。

・「かかと。ガサガサだけどクリームを塗るとべとべとで歩けない」（27歳／機械・精密機器／事務系専門職）

・「かかとのケア。面倒くさくて。ストッキングやタイツを履くときにひっかかって『あっ、そろそろせんといかんな』と思う」（30歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

・「足の角質除去。ふやかしてからやろうと思うと、面倒に思ってしまう」（27歳／金融・証券／営業職）

気がつくと乾燥してガサガサになっていたり、角質がたまって固くなってしまうかかと。専用のフットバスを持っていなくても、テレビを見ながらお湯を張った洗面器に足を入れてケアをするのもオススメです。

・「おへそのケア。変なニオイがする」（28歳／ソフトウェア／販売職・サービス系）

・「おなか。おなかは何もケアしないでぽっこり」（32歳／金融・証券／販売職・サービス系）

・「おなか。見えないからいいかなと思ってしまう」（31歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）

ふだん人には見せないおなか。家でゴロゴロしているときに腹筋をするなど簡単なエクササイズからはじめてみてはいかがでしょうか。

・「冬のムダ毛処理。人に見られないし、肌も荒れるからさぼってしまう」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「冬の足のムダ毛処理。ほぼタイツで行動するから」（27歳／その他／専門職）

・「冬場の毛の処理。見えないからと自分を甘やかしてしまっている」（30歳／団体・公益法人・官公庁／その他）

冬のムダ毛処理をサボっているという人も。いつも自分でお手入れをしているという人は脱毛サロンなどに行くのもよいかもしれません。

・「背中。