My Yoga vol.4〜呼吸に集中、お腹を引き上げてくれるYoga 市川あまみ〜 (2/2ページ)
⑤眠った真珠貝のポーズ
股関節の柔軟性アップ。お尻へのストレッチ効果もあります。
キュートな見た目とは裏腹に(？)真面目で謙虚、いつも勉強熱心なあまみ先生。最近では『アスリートフードマイスター』の資格も取得されたそうです。身体を内からも外からも変えたい方はぜひあまみ先生のレッスンを受けてみてくださいね！
〔あまみ先生のレッスンが受けられるスタジオ〕 麹町溶岩浴ハグマスタジオ火曜日18:30～シェイプヨガ, 20:00～フロウヨガ
木曜日10:30～デトックスヨガ
