その手があったか！目隠しをして食事をすると食事量が減る上に満腹感まで上がることが判明（独研究） (3/3ページ)
人間は視覚を用いて食料を見分け、食べてもいいかどうか判断するよう進化してきた。そうした観点からは、健康を害するかどうか曖昧な食品を避けるための適応反応であるとも言えるのかもしれないとのことだ。
via:.dailymail.・translated hiroching / edited by parumo
確かに目隠しをしたら食べずらいだろうが、それで満腹感が増し、ダイエット効果があるというのならばこんなに簡単な方法はない。是非これは試してみたい案件である。ついでに利き手じゃない方で食べたらさらに効果的なのかも！っていうかもうどうやって食べたらいいのかそれどころじゃないのかも！
記事提供＝カラパイア
