最多は「全くしない」！ 一人暮らし大学生が自炊をする頻度はどのくらい？ (1/2ページ)
ひとり暮らしで節約するには食費を抑えるのが一番ですが、みなさんは自炊ってしていますか？ 毎日きちんと自炊をすれば月々の食費は抑えることができますが、急な予定が入ったり料理経験が少ないと、そううまくはいきませんよね。今回は一人暮らしをしている大学生を対象に、自炊の頻度について調査しました。
■自炊をする頻度はどれぐらいですか？
第1位 全くしない 111人（27.7%）
第2位 毎日 102人（25.4%）
第3位 2～3日に1回 75人（18.7%）
第4位 4～5日に1回 41人（10.2%）
第5位 1週間に1回 31人（ 7.7%）
「全くしない派」と「毎日派」で大きく分かれる結果に！ それぞれの回答理由をご紹介します。
●第1位 全くしない
・面倒だから（20歳以下／短大・専門学校生／男性）
・基本外食で済ませる（20歳以下／大学2年生／男性）
・3食とも学食（20歳以下／大学１年生／男性）
・飲み会やコンビニ飯をする機会が多く、あまり自炊をしない（20歳以下／大学2年生／男性）
仕込みをしたり片づけをしたりと、自炊は面倒ごとも多いですよね。調味料や調理器具を揃えるのもお金がかかりますしね。お惣菜を買ったり学食で済ましたほうがラクちんかも？
●第2位 毎日
・食費を節約するため（27歳／大学4年生／女性）
・自分で作るほうがおいしい（23歳／その他／男性）
・野菜をできるだけ摂るようにしている（25歳／大学院生／男性）
・節約意識があるし、料理が好きだから（24歳／大学3年生／男性）
料理することに慣れれば、自炊した方がずっとお得になりますよね。自分好みの味にできるだけでなく、カロリーやバランスもこだわれます。
