■第3位／「ゴマージュやピーリングをひんぱんにする」

第3位は11.5％で「ゴマージュやピーリングをひんぱんにする」がランクイン。古い角質を取り除くことでお肌がキレイになるといっても、やりすぎは厳禁。逆にお肌のターンオーバーが乱れ、肌トラブルになることも。

ランキングを見ていると、化粧やお手入れのやりすぎで余計お肌をいためるという意見がいっぱい。肌をキレイにしたいという気持ちはわかりますが、過ぎたるは及ばざるがごとしです。適度なケア＆メイクを心がけて、いつまでも美肌を保てるようにしていきたいものですね。

（渡辺理絵）

※画像はイメージです。

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年1月29日～2016年2月10日 調査人数：148人（22歳～34歳の女性）