■利尿剤を使用

・「ラシックス（むくみなどを取り除く利尿剤らしいです）」（33歳／その他／事務系専門職）

・「利尿作用のあるほうじ茶は、体のむくみが取れると聞き、愛飲しています（薬ではなくお茶ですが……）」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）

むくみは体のあちこちに余分な水分が溜まっている状態です。ですから、体の水分を体外に逃がしてあげる必要があります。体がむくんでしまっているのに、トイレに行きたくなくて困ったときは、利尿剤や利尿効果のある飲み物を飲んでみましょう。

体がむくんでも解消法がわからず、放置してむくみが慢性的になっている女性もいると思います。ストレッチなどと並行して、これらを服用してみると、むくみがより早く解消するかもしれません。手ごろなものから試してみてはいかがでしょうか？

（ファナティック）

※画像はイメージです。

※マイナビウーマン調べ。  調査日時：2016年2月24日～2016年2月29日  調査人数：154人（22～34歳の女性）