恋愛とは、いつまで経っても慣れないもので、恋する相手もいつも同じではありません。相手が変わる、変化する、そうする事で自分自身の感情も変わっていきます。
・だからその時の出会い、デートはその瞬間しかないのですから、気負わずに楽しんで欲しいところ。この課題は、冷静にさえなれれば何の問題にもならないのです

何とかこの「会いたいけど会いたくない」という感情を整理する方法を、次からもっと深く考えていきましょう。

会いたいのに会いたくないプレッシャーを押しのけるコツ

まず人がプレッシャー、不安を感じるのは何らかの不安要素があるからです。その不安要素を取り除く事で、大体の事態は好転します。

なので、会いたいのに会いたくない不安に押しつぶされてしまいそうな方は、まず今、貴女自身が感じている不安要素を整理してみましょう。

・例えばデートが緊張するなら、それはどうしてでしょうか

まだ付き合いたてなら、お互いの回数が少ないのであればまずは場所のリサーチをしましょう。場所がどこか分かれば、どういった服装や持ち物を持てば良いか分かるでしょう。

分かったら次は準備です。この準備を前日からしておくだけでも当日の気持ちはだいぶ変わります。

そして最後にメンタルの整理です。

・失敗する心配よりも、上手くいく事を予想しましょう

失敗を予想しているとイメージトレーニングになってしまって余計に失敗する確率が上がってしまうと言われています。それよりも会える好きな人の想像をして、ときめきを再確認しておく方が余程メリットがありますよね。

自分に自信を持つ事も大事

最後にいわゆる、自分磨きですね。ダイエットをする、新しい服を買ってみる、メイクやヘアアレンジの勉強……どれもやってみるだけで、自分の自信へと繋がります。