お尻の黒ずみ気になりませんか？普段見えないパーツだからって気は抜けません。美意識高め女子だからこそ、「美尻」を目指して、黒ずみをしっかりケアしましょう！

生活習慣などで起こる色素沈着がお尻を黒ずませてしまう原因です！ ✔ 下着や洋服の摩擦
✔ 硬いスポンジでゴシゴシ洗う
✔ 座った時の圧力
✔ ストレスによるホルモンバランスの乱れ

乾燥はターンオーバーを早め、角質層を厚くします。そうすると、お尻の皮膚がゴワついたり、くすみで黒ずんだりします。

下着は綿やシルクなどの肌に優しい素材で、通気性が良いものが◎Tバックなどでお尻に直接デニムがあたる、なんてNG。そういった下着を身につけるときは、洋服も柔らかい素材のものにしましょう！

お尻を洗うときは、柔らかいスポンジで泡をたっぷり立て、優しく円を描くように。

お風呂上がりは保湿力が高いボディクリームやボディミルクでしっかりとケアしましょう！高保湿力で肌なじみの良いセラミドなどがオススメです。

デスクワークで長時間座ることが多い人は、椅子とお尻の摩擦を避けるために、必ず柔らかい素材のクッションなどを敷きましょう！

ゆっくりお風呂に浸かって、睡眠をたっぷりとることで、ストレス解消にも繋がります。

毎日のちょっとした意識で、お尻の黒ずみともおさらばできます！ 美尻を目指して今日からぜひ実践してみてくださいね♪