「実は親になる自信がない」自分の中の不安に気づいた妊活WOMANさんへ【妊活心理カウンセラーのコラム2】Vol.6 (2/3ページ)
想像ができないという点を不安に感じる必要はありません。
ですが、想像できない理由がマイナスのものであるなら、これからの人生をより良いものにするためにも理由を解決しておきたいですよね。
次章からは、「親になった自分を全く想像ができない」妊活WOMANの理由で多いものを3つ、ピックアップしました。
当てはまるものがある方はぜひ読んで参考にしてください。
「親になった自分を全く想像ができない」理由トップ3とそのケア方法 ≪理由1:周りに妊娠・出産した人がおらず、生活が変化することが怖い≫
こういう方の場合は会社の同僚でも、友達の友達でも良いので、子どもに接する機会や妊娠・出産の体験を聞く機会を作ると良いと思います。
その時に「私にもこういうことがこれから起きるんだ」という気持ちで聞いていると、自分の生活がどう変化をするのか想像しやすくなるでしょう。
また、電車の中やデパートなど、外出した先で小さな子どもを連れている人を見かけたらどういう行動や言葉がけをしているのか、観察してみても良いと思います。
≪理由2:自分の親と不仲≫
ご両親、もしくは母親・父親のいずれかとの関係が幼い頃からよくなかった方は、もしかしたらそのことが原因で自分が親になることを心のどこかで拒否しているのかもしれません。
その気持ちが、親になることを想像できなくしている可能性もあります。
親の影響を多分に受けて成長している私たちですが、親と子どもは別の人格を持った人間です。
そのことを理解し、自分なりのなりたい親像を思い描いていくことで、その気持ちと決別することができます。
過去、現在、未来、とそれぞれステップを追って1つずつ心の整理をすることが大切です。
≪理由3:過去の経験が無意識に「親になってはいけない」と思わせている≫
過去に「性」や「生」に関するマイナスの経験をした方の中には、その経験が「自分は親になってはいけない」と思わせていることがあります。