大切な人なはずなのに「不幸になってほしい」


私は家事や育児に協力して欲しい気持ちよりも、その辛さを思い知らせたい気持ちの方が強かったのです。

自分がいかに大変で相手にどれほどの落ち度があるのか、御託を並べながら「私の気持ちをわかって欲しい」と彼を攻めましたが、詰まるところは「私と同じくらい苦しめ」ってことでした。

認めたくはありませんでしたが、怒りの根底にあったのは、まさにこれでした。

理不尽なのは、パートナーではなく私自身だったというわけです。大切なパートナーの幸せではなく、不幸を願うなんてヒドイでしょうか……。

みなさんは、そんな感情を抱いたことはありませんか？

 
自分だけが不幸なのは不公平？


例えば、自分は仕事が忙しく毎日終電まで働いているのに連日定時で帰る同僚に対して。

例えば、自分は失恋したばかりなのに彼と海外旅行に行くという友人に対して。

自分ばかりが辛さに耐えているようで、不公平だと感じた経験はありませんか？　だから、他人にも同じように辛い環境を味わわせたいと願ってしまう……。

人間関係にストレスを感じるときは、相手がどうこうよりも、自分の心に問題があるときなのかもしれません。

私は忙しさや体調の悪さから、気持ちに余裕のないときにこの傾向が強くなると感じています。他人の言動を自分に引き寄せて考えてしまい、相手に求めることが多くなってしまうのです。