パートナーがムカつく！行き場のない怒りを解消するために「考えるといいコト」 (3/3ページ)
たいてい結局は、ストレスの元は自分が作っているんですよね。
イライラするとき、向かい合うべきは「自分」なんです。
どんなに大好きな人でも、自分と同じように考えたり行動したりするわけではありません。でも、親密な関係になるほど相手への期待が大きくなりやすいことも事実です。
パートナーへの不満が募ったときこそ、自分の気持ちを振り返るチャンスです。不満で頭が一杯になるくらいなら、自己分析に時間をかけましょう。
向き合うべきは、きっと他人ではなく自分自身なのです。
