【働く女性の健康状態】ぶっちゃけ、人間ドックの数値に変化はあった？
女性たちの健康を守るため、毎年欠かせないのが人間ドックです。異常がないかどうかを確認するのはもちろんですが、それぞれの数値の推移をみて、「自分の体調の流れ」を見るのも大切なことですよね。今回は、働く女性たちの人間ドックの結果について、徹底調査！ ずばり、検査結果の数値に、変化は起きていますか？
Q.ここ数年で、人間ドックの数値に変化がありましたか？「良く変化した」……7.9％ 「現状維持」……86.1％ 「悪く変化した」……5.9％
それぞれの女性たちに、具体的なエピソードを教えていただきました。
＜人間ドックの数値……「良く変化した」女性たちの意見＞
■努力の甲斐あって・「悪玉コレステロール値が低くなった」（30歳／医療・福祉／専門職）
・「以前より間食をしなくなったからか、よくなっている」（30歳／情報・IT／事務系専門職）
努力をした結果が数値となって現れたら、うれしいものです。このまま、健康志向でいきたいですね。
＜人間ドックの数値……「現状維持」の女性たちの意見＞
■安心です！・「乳がん検診や婦人科検診も定期的に受けていて、特に異常なし・変化なしと言われているから」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）
・「病気はなく、体重もそのままなので」（28歳／食品・飲料／技術職）
人間ドックで「異常なし！」のお墨付きを得られれば、なんだか気持ちまで楽になるものです。あれもやってみよう、これもやってみようと、活動的な気分になる方も多いのでは？ 来年もキープできるよう、頑張りましょう！
■頑張っているのに……アレ!?・「毎日運動しているわりに変化がないので」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「食事に気を付けても、あまり変わらなかった」（33歳／医療・福祉／専門職）
良くしたい数値があり、努力を重ねているにも関わらず「現状維持」だと……なんだかガッカリしてしまいますよね。「悪くなっていない」という点を評価しつつ、少し努力の方法を変えてみることで、来年こそは良い結果を出せるのかもしれません。
＜人間ドックの数値……「悪く変化した」女性たちの意見＞
■カラダは正直・「飲酒喫煙が増えたので」（24歳／その他／事務系専門職）
・「自炊しなくなった」（28歳／建設・土木／販売職・サービス系）
・「コレステロールの値が高くなった」（32歳／建設・土木／事務系専門職）
生活習慣が悪い方向へと傾けば、検査結果の数値にも変化が生まれてしまいます。具体的に頭に思い浮かぶ「悪癖」があるなら、早めの改善がカギ！ 放っておけば「生活習慣病」にもなりかねませんから、人間ドックをきっかけにして、生活を立て直せると良いですね。
人間ドックの結果が悪くても、自分の状態に気づけたことが、大切な第一歩です。「もしも悪い数値が出てしまったら……」と不安になる気持ちもわかりますが、健康維持のため、ぜひ積極的に受診してみてください。
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2015年9月にWebアンケート。有効回答数101件（22歳～33歳の働く女性）
