しかしそのかわりに頭痛がここ数年から、ともなうようになってびっくり」（29歳／小売店／販売職・サービス系）

・「冷え取りをはじめてから軽くなった」（32歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）

・「生理との付き合い方がわかってきたのもあるけれど、昔よりつらいと思わなくなった」（28歳／ソフトウェア／技術職）

・「昔は痛くて動けなくなることもあったが、今は腹痛はめったに出なくなった。代わりに頭痛がひどくなった」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）

生理痛は、付き合い方、対策の仕方でだいぶ楽になります。長く生理と付き合い、自分にあった対策を見つけることができた人は、今のほうが楽なようですね。

では次に、年齢を重ねて重くなった、という人たちのコメントを見てみましょう。

・「年齢を重ねたからか、仕事を変えたからかは不明だが25歳を過ぎてから症状が重くなった」（27歳／建設・土木／事務系専門職）

・「アラサーに近づくにつれて不順になったりいろんな場所が痛くなった」（31歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）

・「中学生や高校生のときはちょっと痛いかなって程度で、体育や授業も問題なしだったのに、20歳をこえてからは、夜寝ていても起きてしまうほど痛かったり、仕事どころではなくなってしまうほど痛かったりする」（34歳／金融・証券／専門職）

・「20代のときは腹痛だけだったのに、30代になってから排卵痛や頭痛、PMSなどがひどくなってきた」（31歳／建設・土木／事務系専門職）

前述の「なったばかりのころが痛かった」という人たちとは真逆ですね。生活習慣や、体質の変化により、生理痛が重くなったのかもしれません。