【悲報】そうなのか！栄養士が警鐘を鳴らす肥満に繋がる健康的に見えるランチを紹介。 (2/2ページ)
しかし、お肉をメインとしたサンドイッチもあるのでそちらをついつい注文しないように注意が必要ですね。
また、ソースには塩や砂糖が多く含まれているようです。
午後も仕事頑張ろう！と意気込みビタミンウォーターをランチのお供にして飲んでいる方は要注意です。
ボトル1本あたり、120カロリーもあり砂糖も32ｇ含まれています。
糖尿病や心臓病、虫歯や体重増加といった健康上の問題を引き起こす恐れがあります。
ランチを毎日購入するのではなく、時々は手作りしてお弁当を持っていくと健康的にもいいかもしれませんね。
掲載元
http://www.dailymail.co.uk/femail/food/article-3301909/The-grab-takeaway-food-think-healthy-really-adding-inches-waistline.html
（秒刊ライター：マギー）
