■自分の体をよく知る

・「生理のサイクルを把握しておく」（27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「婦人科の検診は定期的にいく」（28歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）

妊娠のために気をつけることはたくさんありますが、まずは自分の体をよく知ることが大切です。生理は順調に来ているか、健康に悪影響を及ぼす疾患がないかなど、自分の体に興味を持って現状を把握しておきたいですね。

妊娠は、いつそのときがやってくるかわかりません。だからこそ自分の体調を整え、準備しておきたいと考える人も多いようです。まずは自分自身の体の状態と向き合うことが、元気なわが子を産むための近道かもしれませんね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年3月11日～2016年3月15日 調査人数：157人（22～34歳の働く女性）