＜「いいえ」と回答した人の意見＞ ■つけ方も理由もわからない

・「つけ方がわからないし、つける理由もわからない」（24歳／生保・損保／事務系専門職）

・「難しそうだし、わざわざ測って管理する必要がなさそうだったから」（22歳／建設・土木／技術職）

・「つけると何がどうなるのか、いまいちわからない」（28歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

とても多かったのが、基礎体温をつける方法やつけて管理する必要性を感じないという意見でした。婦人体温計で毎朝の体温を測って記録していくと、体温が推移しているのがわかるので、自分の体のリズムを把握することができます。

・「以前はつけていたことがあるが記録するのが面倒でやめた」（33歳／医療・福祉／専門職）

・「なかなか買いに行けずにいるから。売り場に行きにくい」（31歳／情報・IT／技術職）

・「女性用の体温計は持っているのですが、『朝起きてすぐ』などの条件が正直面倒で測れていないし、続かない」（31歳／情報・IT／営業職）

基礎体温は毎朝、目が覚めたらすぐに測らないといけないので、面倒でやめてしまったという人も多くいました。婦人体温計の売り場に行くのもためらってしまいますよね。「毎朝続ける」というのが一番難しそうです。

基礎体温をつけている人は全体の1割程度という結果になりました。多くの女性が「基礎体温をつけるのは面倒」「続かない」と思っているようです。毎朝続けるのはちょっと大変ですが、生理周期や排卵日などを知っておけば、体調管理にも役立ちそうですね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年4月1日～4月6日 調査人数：152人（22歳～34歳の女性）