基礎体温をつけている女子は16％……！「生理周期をきちんと把握したいから」「妊娠しないようにするため」 (1/2ページ)
生理周期や自分の体のリズムがわかる基礎体温。つけたほうがいいとわかっていても、面倒でなかなかはじめられない人もいるのではないでしょうか。そこで今回は働く女性に、基礎体温をつけているかどうかについて聞いてみました。
Q.あなたは基礎体温をつけていますか？
はい……16％
いいえ……84％
8割以上の人が基礎体温をつけていないことがわかりました。では基礎体温をつけているorつけていない理由について、詳しく聞いてみましょう。
＜「はい」と回答した人の意見＞ ■生理周期を把握するため・「生理周期をきちんと把握したいから」（31歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）
・「生理がいつ来るかを知るため」（34歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）
・「生理不順だったためいつ生理がくるか不安。妊娠しているのではないかという不安があり基礎体温をつけるようになりました」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）
生理周期を把握するために、基礎体温をつけている人は多いようです。基礎体温をつけると排卵日もわかるので、生理不順の人でも安心ですよね。妊娠しているかどうかもチェックすることができます。
■体調管理のため・「体調管理の一貫として」（23歳／小売店／事務系専門職）
・「生理日や排卵日、PMSの目安にしたいから」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）
・「妊娠しないようにするため。旅行など計画を立てたいから」（33歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）
体調管理のために基礎体温をつけているという人も。生理日の予測ができれば、PMSの時期もわかるので対策も立てやすいですよね。生理日や排卵日がわかれば、旅行先で慌てることもなさそうです。
