終わりとともに治る」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「生理前は肌荒れがひどくなりますが、終わると体がスッキリ軽くなります」（33歳／医療・福祉／専門職）

ニキビや吹き出物の肌荒れに悩むという人も多数。化粧のノリも悪くなり、本当に厄介ですよね。しかし、生理の前や最中だけと一時的に荒れるというケースも多いようでした。

・「胸が張る」（32歳／学校・教育関連／専門職）

・「体がむくむので、体重が増えます」（33歳／ソフトウェア／事務系専門職）

・「イライラ、涙もろくなり、精神的に不安定。子宮が張ってお腹がぽっこりする」（32歳／金融・証券／販売職・サービス系）

胸が張って大きくなったり、身体自体がむくんでしまうという意見も多々見られました。またお腹のあたりが張ってくるという人も多いよう。

生理の前や生理中は心身ともにダメージがあるのでほんとうに憂鬱ですよね。しかし逆に生理が終わってしまうと、気分が晴れやかになって元気になるという人も多いよう。ですが、一カ月のうちの一時期とはいえどつらいものはつらいですよね。憂鬱な気分を解消できるような独自のリラックス方法を見つけたいものですね。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2016年4月にWebアンケート。有効回答数168件（22歳～34歳の働く女性）