みなさんもぜひこれからの季節、衛生面に気を付けつつ、見た目もきれいなお弁当で家族と楽しくランチタイムを過ごしてくださいね！

【参考・画像】

※ 「『冷し中華前線』を今年も発表！」のお知らせ – 東洋水産

※ お弁当作りのポイント – 東京都福祉保健局

※ 310 / PIXTA

【著者略歴】

※ 藤田光樹・・・ママ野菜ソムリエライター。独身時代に、野菜ソムリエの資格を取得。野菜ソムリエ歴・約10年。今までに、高級スーパー青果売り場・農園・ハーブ園などに勤務し、生産から販売まで、幅広く経験。現在は、2人の姉妹のママをしながら、野菜と食、子どもや暮らしに関する記事を中心に、野菜ソムリエWEBライターとして活動。忙しいママでも、野菜をおいしく楽しく取り入れられるレシピや暮らしのヒント、簡単に、親子で野菜を育てる楽しみ方などを提案しています。また、バナナソムリエとしても、レシピ開発や魅力を発信中。趣味の家庭菜園は、10年以上。埼玉で、薪ストーブを活用した木質バイオマスエネルギーによるロハスな暮らしを実践中。