「また仕事か・・・」という気分が起こるのは、意外と自分だけではなかったりするもの。職場全体を俯瞰しながら、全体の空気を読んでみましょう。バリバリ仕事をしている先輩や上司だって、連休明けは多かれ少なかれ憂鬱な思いを抱きながら出社しているものです。 職場全体を客観的に眺めて空気を読むことで、当初自分の中だけで感じていた憂鬱な気分も、小さなものに変化していくのではないでしょうか。 4月中は学生から社会人への切り替えに頭をフル回転させていたものの、連休を通じて学生時代の感覚にふと戻った気分になった人も多いはず。再び社会人としての生活に戻ることは億劫なものです。 しかし見方や行動を少し変えれば、生活リズムを取り戻すことも難しくないはず。もし五月病になってしまっても、比較的軽い症状で落ち着くことでしょう。