最近は3代目JSoulBrothersや西野カナなど、裏声をうまく使っている魅力的なアーティストが増えましたよね。地声から裏声に切り替わるところはとてもかっこいいですが、カラオケなどで再現しようと裏声を出すと喉がかれてしまうことも。そこで今回は、歌好きが高じて合唱サークルに所属し、XJAPANやL'arc en Cielなどを華麗に歌いこなす現役大学生・A君に、かすれずに裏声を出すにはどうすればよいか聞いてみました

■裏声の出ない理由

裏声が出ない理由について、A君は次のように分析しました。

「裏声が出ない人の多くは余分な力がかかるからでないんですよ。通常俺らが話をするときは喉を使って会話をしますよね。でも歌うときは腹式呼吸といって腹からだして歌う歌い方をする必要があります。しかしながら高音になればなるほど出しずらくなるとついつい喉に力を入れてしまいます。そうすると声帯が閉じてしまうため高音や裏声が出なくなってしまいます。」

腹式呼吸や喉に力を入れないというこということは、わかっていながらも実践するのはなかなか難しいものです。ボイストレーニングに行くのが一番手っとりばやいですが、なかなかそんな時間も使えませんよね。そこで次に、彼がカラオケのときに使っているという裏声が出しやすい歌い方について教えてもらいました。

■基本となる声の出し方

「まず腹式呼吸を出せるようにならなければなりません。裏声は声が小さくなり気味ですし何より普通に歌うとすぐ喉が枯れますからね。簡単に出す方法は2つあります。1つめは寝ながら歌うということです。」

----寝ながらですか？

「はい。寝ると軌道の流れが変わって自然とお腹を使って歌えるようになるんです。二次会とかで行く場合、酔っちゃったとか言って深めによりかかるのが自然ですね。裏声はどうしても喉に力が入りやすいです。だから寝そべることで、力が入りづらくすれば良いんです。もう一つの方法はテーブルを持ちあげながら歌うことです。人間の体は2つの場所に力がいれられないことを生かします。持ち上げる手に力が入るので、その分喉に力が入れにくくなります。そうすれば気道が安定して裏声が出しやすくなります。」

■ 裏声の時の工夫

裏声の時に気をつけたほうがいいポイントを教えていただけますか？

「大事なのは鼻を意識して歌うことです。鼻歌を歌う感じですね。半分鼻の穴から音を出すイメージで出すと高い音が出やすくなります。試しにやってみるとわかると思いますが、とても効果的でとにかく高い音が出しやすいです。大事なのは鼻声にはならないように気をくばることです。」

また更に高い音を出したい場合、吸いながら出すという裏ワザもあります。

「通常の歌い方だと、息を吸って吐く際に音を出します。しかし、あえて吸いながら音を出すことで持続力は短いものの、とても高い音を出すことができます。一部分だけ高いときに利用すると良いでしょう。」

最後にA君は歌う上での姿勢として、身体は楽器であるということを意識するようにとアドバイスしてくれました。身体全体を1つの楽器として利用し震わせることで声が通るようになり、きれいでかつ大きな声量を出すことができるそうです。裏声はただ高い音を出すだけでなく、響かせることを意識して発声する必要があります。

いかがでしたか？ 今回のポイントを意識して歌ってみると、私も3代目JSoulBrothersの「コスモス」の裏声のパートをスムーズに出すことができるようになりました！ みなさんも裏声を鍛えてかっこよく歌えるように頑張って下さい。

取材協力：A君（合唱サークル所属、匿名希望）