経験者に聞いた！ 就活中って……太った？ 痩せた？ 約6割が…… (3/3ページ)
●会社を何社も回って
・歩き回ったため（男性／23歳／団体・公益法人・官公庁）
・あちこちを回って体力の消耗が結構激しかった（女性／24歳／学校・教育関連）
・スーツで夏場も活動したから（男性／27歳／金属・鉄鋼・化学）
・それまではあまり動き回ることがなかったが、窮屈な服装で歩くことが増え、食事もままならなかったので（女性／23歳／学校・教育関連）
何社も回って歩いていれば自然と運動しているようなもの。スーツの動きにくさもあり、普段よりも体力を使っている場合も。これで痩せられるとは、就活中に歩く距離は相当なものなのですね。
●忙しさや疲れで
・時間的な余裕がなくなり、食事がおろそかになりがちだったため（男性／24歳／金融・証券）
・就職活動がけっこう忙しく、面接など神経も使ったので（女性／24歳／生保・損保）
・食べること以外に集中することができたから（女性／25歳／団体・公益法人・官公庁）
・疲れて、何も食べずにすぐ寝てしまうことが多かったから（女性／24歳／人材派遣・人材紹介）
忙しさから食事を取ることを忘れてしまう人も。疲れてしまうと食べるどころではなくなってしまうようです。就活中は寝る時間も削られるので、食事よりも睡眠を優先になってしまいます。
いかがでしたか？ 太った人も痩せた人も共通して「ストレス」をあげていました。就活中は気をつかう時間が普段よりも何倍も多くなり、食事のリズムも変わってきます。暴飲暴食やごはん抜きなどは避けて、体調を崩さないように気をつけましょうね。
文・学生の窓口編集部
マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2015年4月
調査人数：社会人1～3年目の男女401人
