じめじめする季節…でも屋内は冷房で乾燥するから肌の乾燥には注意
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夏の年齢肌ケア特集！
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「キレイの先生」編集部の山田です。
暑くなってきましたね。
ついこの間まで、コートを着ていたような気がするんですが。年をとると月日が経つのが本当に早いです‥‥。
そんな私の愚痴（？）は置いといて、先日ショッピングモールに入ったときのことです。冷房が効いていたんですね。
「もうそういう時期か」と思いつつ、「これからは冷房の乾燥に気を付けないと」と、そんなことを考えていました。空気の乾燥は、お肌の乾燥の原因にもなります。エステサロンの先生方に取材していて、そう教えていただきました。
でも、そのときふと疑問に思ったんです。どうして空気が乾燥していると、お肌も乾燥しやすいんでしょうか？ たしかに、空気の乾いた冬も、お肌は乾燥しがちですよね。
例えば、グラスに水を入れて置いておくと、水は蒸発しますよね。お肌も同じように、水分が蒸発しているんです。
お肌にはバリア機能があって、中の水分が蒸発しないように防ぐ働きもあります。ただ、それでも外の環境の影響は受けてしまいます。
空気が乾燥していると、お肌の水分も蒸発しやすく、それによってお肌は乾燥してしまうんです。
ちなみに、お肌にいい湿度は60～65％といわれています。つまり、湿度が60％以下のときは、お肌が乾燥しやすいと考えてもいいかもしれません。
夏は湿度の高いシーズンです。ただ、屋内は冷房で乾燥しがちですから、お肌の乾燥対策は、引き続き怠らないことが大切です。
キレイの先生 http://kireinosensei.com/
