最近彼氏からの愛情が足りなくて悩んでいる、そんな大学生はいませんか？ 幸せな恋愛をしている女性ほど、つらいことがあっても立ち直りが早かったり、ささいなすれ違いをうまく乗り越えられたりするなど、感情の整理がうまいという特徴があります。なぜ感情の整理がうまいと幸せな恋愛がしやすくなるのでしょうか？

■感情の整理がうまい人は、解釈もうまい

感情の整理が苦手な人はいつまでもクヨクヨしやすかったり、落ち込む時期が長く継続しやすかったりします。一方で感情の整理が得意な人は、心にダメージをおっても立ち直りやすく、落ち込む時期があってもそれを引きずらないという特徴があります。

この違いがどこにあるのかというと、心にダメージをおった「原因」の解釈の仕方が違うからです。たとえば恋人に急な仕事が入り、楽しみにしていたデートをキャンセルされたとします。感情の整理が苦手な人はこんなとき、この事実から「恋人が自分の楽しみをうばった」「自分は大切にされていない」と解釈するため、この解釈が他の事実でくつがえされない限り、ずっと傷ついた気持ちでい続けることになります。

一方で感情の整理が得意な人は、この事実を「彼は今、他のこと打ち込まなければいけない大事な時期なんだ」「2人の将来のために、デートを犠牲にしたんだ」と解釈するため立ち直りが早く、場合によっては「彼に負けないようにがんばろう！」なんてよりポジティブな視点に立つことができるのです。

■感情の整理がうまい女性は、男性からも愛されやすい？

感情の整理がうまい女性はポジティブな気持ちをキープしやすいという特徴があり、さらにいろいろな出来事の解釈がうまくなるため「愛されている」「大切にされている」ということが実感しやすくなります。そしてこんな体質が男性から愛されやすい体質づくりにつながっているのです。

気持ちがネガティブなときは、彼氏から愛情を向けられてもひがみ・そねみ・ねたみの方が先に働いてしまうため、彼氏の愛情を素直に受け取れないもの。ぜひネガティブな感情に振り回されがちなら、その感情が起こるきっかけとなった出来事を冷静・客観的に振り返ってみて、冷静・客観的に解釈するようにしてみてください。

自分が思うよりも彼氏に愛されている・大切にされているということがわかるようになれば、きっと幸せな恋愛ができるようになるはずです。恋人がいる女子大生のみなさん、ぜひ参考にしてみてくださいね。

文・ファナティック