仕上げみがきのとき、親はどうしたらいいですか？ 仕上げみがきは、子どもの後ろに親が立ち、歯ブラシを持っていない方の手で少し顎を上に向け、口を開いて行います。
のぞき込む姿勢がつらい場合は、親が床に足を開いて座り子どもを仰向けに寝かせた状態で行うのがいいですね。


ポイントは4つです。ポイントを押さえて仕上げましょう。
1.咬合面（歯の頭の上部分）と乳臼歯の頬側の溝は、虫歯になりやすいので注意してみがく
2.乳臼歯の後ろに、一段低くなった生えかけの6歳臼歯があれば、ほっぺたを軽く引っ張ってスペースを作り、咬合面の汚れを頬側に掻き出すようにブラシを動かしましょう。
3.上唇をめくると前歯の中心辺りから出ている膜（上唇小帯）があります。ここに歯ブラシが当たると子どもは痛がります。歯ブラシを持っていない方の人差指か中指で軽くガードをして磨くとスムーズに磨けます。
4.大人が磨く半分くらいの力で十分です。やさしく磨きましょう。 子どもの自分磨きは、1日何回から始めればいいいでしょうか？ お食事が終わるごとにひとり磨きをさせて仕上げ磨き…となると、かなりプレッシャーを感じますよね。

おすすめは、1日1度夕食後に行うことです。
寝る前に歯垢をしっかり落とすことは、虫歯と歯肉炎（歯周炎）予防に大変効果的です。「夕食後はみんなで歯みがき」と決めて習慣化させるといいですね。 子どもの歯みがきについて、歯科医師に聞いてもいいですか？ 歯科医院では、子どもの歯磨きアドバイス・チェックができます。困ったことがあれば相談してください。