【疲れがとれない…】夏は「カリウムスムージー」で疲労回復！ (3/3ページ)

ANGIE

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さらに、カリウムやアミノ酸の一種であるシトルリンの作用によって、むくみや利尿作用にも効果アリです。体内の老廃物をキレイに排出してくれるので、デトックスに良さそう。

 



夏のエナジーチャージに欠かせない、オリジナルスムージー。ポイントは、好きなフルーツにカリウムが豊富なパセリをプラスすること。

夏バテに負けない体力をつけながら、同時に美容効果も期待できる夏の最強スムージーです。

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