大学生のみなさんは、朝食にトーストを食べることはありますか？ 季節を問わず、トーストと言うのはいつでもどこでも食べたくなるものです。最近では、トーストにトッピングする食材もかなり多くありますし、自己流で変り種などを発見して食している人達もいます。今回はそんな人気のトーストのすすめトッピングをご紹介したいと思います。朝ごはんだけでなく、おやつや軽い夜食にもぴったりですよ！

【トーストって朝食べる？それとも夜？】

朝はとかく時間に追われてしまいます。朝ごはんにはできるだけ時間をかけたくない、でもお腹を満たしたいというときにトーストが頭に浮かびますよね。また反対に夜になって、少し小腹が空いてきたときなどにもトーストを食べる人、いるのではないでしょうか。そんな人におすすめのトッピングを紹介します。

■シンプルイズザ・ベスト？

トーストと言ったらまずはバターやマーガリンを塗っただけのシンプルな食し方です。厚切りの食パンにバターをたっぷりのせて焼くだけでも充分おいしいですよね。塩気がもう少しほしい方には、トーストする前にマヨネーズを塗るとコクが出ます。シンプルでも見た目をちょっとお洒落に見せたいときには、チーズとパセリの組み合わせがおすすめです。スライスチーズやクリームチーズなどは飽きがこないと思います。

■昼食にぴったりなトッピング

お昼ご飯としてトーストを食べるなら、ちょっとアレンジしてしっかりとお腹にたまるメニューを選びましょう。マヨネーズとコーンを混ぜたものをのせて焼いたり、マーガリンとグラニュー糖をまぶした少し甘めのトーストを作ると満腹感が出ます。トッピングにケチャップ、ベーコン、ハムそしてチーズや玉ねぎを乗せれば、ピザトーストのできあがりです！

■がっつり食べたいとき

もっとボリュームがあるトッピングをすれば、トーストはバイト前などの軽い夕食にもぴったりです。中華食材や和食、洋食とトーストにはなんでも合ってしまうから不思議ですよね。腹持ちがよくて見た目もボリュームがあるものを作るなら、食材もドカンとしたものをトッピングしてみましょう。ムニエルをそのままのせてマヨネーズやハーブなどをのせて出せばお洒落なトーストになりますし、余りものの肉じゃがを溶けるチーズなどを一緒にのせることで、また一味違った和風トーストができあがります。見た目にも、食してみても満足感のあるボリュームのあるものになるのです。

■食後のデザートで

フルーツやチョコレートなど甘いものをキレイにトッピングしていくことで、女性がよく口にする「別バラ」にぴったりとしたデザートになります。ちょっと豪華にいきたいときには、バナナとシナモンそして生クリームのトッピングはいかがでしょうか。コーヒーが良く合う一品ですね。これにチョコソースやアーモンドなどを添えることで、まるでカフェで出されるような素敵なデザートトーストが簡単にできてしまいます。

いかがでしょうか。こうしてトーストのトッピングの例をいろいろあげてみると、本当に合わせるものは無限にあります。そろそろお腹も反応してきたことでしょう。ここで紹介したレシピをお試しあれ！