絶対にスポーツブラをつけます」（33歳／その他／事務系専門職）

激しく揺らしたり、うつぶせで寝て押しつぶしたりするという生活を続けているとどんどんバストの形が崩れていくことに。スポーツのときにはスポーツブラ、寝るときにはナイトブラを着けて、バストを支えるようにしてうつぶせにならないように気をつけておくと、キレイなバストがキープできそうですね。

大きさに関係なくちょっとしたことで形が崩れてしまうバスト。自分に合ったサイズのブラでサポートすることで、崩れやすい胸を守ってあげることができそうです。美胸を作るには、ちょっとした日頃の習慣が大切ということですね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年6月8日〜14日 調査人数：140人（22歳〜34歳の働く女性）