~健康的に楽しく痩せるYoga 真澄~ My Yoga vol.22 (2/2ページ)
ポーズ⑤カポターサナ
女性らしい身体のラインを美しく魅せることのできるポーズ。ホルモンバランスを整えてくれる効果があります。
〔さやかから一言〕ハキハキとよく通る美しい声でレッスンをされている真澄先生。発声の勉強などをされたことは特にないとのことで、持って生まれた素敵な美声のようですが、マナー講師の伴美彩先生から話し方を学び、その結果話し方が変わったそうです。それでレッスン中の言葉選びが素敵なんだなぁと納得しました。ダイエットに悩んでいる方は、甘いものが大好きなのに素敵なプロポーションを保っている真澄先生の説得力のあるアドバイスを受けにぜひレッスンへ参加してみてくださいね。
〔真澄先生のレッスンが受けられるスタジオ〕avity 代官山
毎週(水)20:45~
ビューティーリラックスヨガ (マグマスパスタジオ)