未来のパパとママへ。大切な人が妊娠したら、男性がすべきこと。 (2/3ページ)

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男性はできる限り家事を手伝ったり、自分の身の回りのことは自分でするなど、女性の負担を軽くするようにしましょう。

また妊娠初期は流産も多い時期です。
妊娠初期の流産は、受精卵に偶然できた遺伝子の傷が原因のことがほとんどであり、女性が仕事で無理をしたからとか、食事や運動などの生活習慣によって起こることは、ほぼありません。もし流産しても女性を責めないようにしてください。

また、妊娠が分かったら禁酒禁煙が必須です。できたら一緒にいる男性も、禁酒禁煙をしてください。 妊娠中期の、パートナーの男性としてのよい行動・悪い行動を教えてください。 妊娠中期はつわりがおさまってくることが多く、安定期とも呼ばれますが、女性は体調変化が続きます。食欲が抑えられず、体重管理に苦労するかたもいます。

お金のこと、仕事のこと、住まいのこと、赤ちゃん用品など、女性の体調がよいときに少しずつ準備を進めていきましょう。生命保険や学資保険の見直しをするかたもいるでしょう。

妊娠中期も、医師の許可が出たらウォーキングやヨガなど軽い運動ができます。ウォーキングするなど、一緒に運動習慣を作るといいでしょう。

また例えば「安定期だから男の協力、配慮はいらないだろう」と深夜まで家に帰らない、などという行動で女性を不安にさせたりしないよう、気をつけましょう。 妊娠後期の、パートナーの男性としてのよい行動・悪い行動を教えてください。 妊娠後期は、いよいよお腹が出て女性は動くのも大変になってきます。妊娠線が出たり、毛深くなったり、皮膚にしみが出たり、乳首や陰部の色調が濃くなったり、女性にとって気になる体の変化が現れます。
そのような変化をからかったりすることは、決してしないようにしてください。

女性は出産が近づいてくるにつれ、出産、そして産後の育児についての不安が募ってきます。陣痛の痛み。
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