2016年1月1日から“山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日”として、新たなに8月11日が「山の日」と定められました。 最近では、ブームに若者も加わって“登山”が再燃してきています。 緑が多く清々しい気分を感じながら山を登っていくのは、とっても気持ちがいいものです。 しかし、これから登山を始めてみようと思っている方々は、「どの登山スポットにいけばいいの？」と思ってしまうのではないですか？ そんな方々のために、今回は初心者でも気軽に登ることができる、東京から行ける関東近郊のの日帰り登山スポットをご紹介したいと思います！ 記事提供：Smartrip

初心者必見！登山に必須の持ち物リスト

登山用品は種類がとても多く、高機能なものを集めだしたらお金がたくさんかかってしまいます。

登山に必要な服装やグッズは、登るレベルや場所によっても違うので、初心者の方はいきなりアイテムを購入するのではなく、上手く代用をしていきましょう。

＜登山に必須のアイテム＞
・バックパック、リュック
体にフィットしていて動きやすいものを選びましょう。

・雨具
ビニール製の雨カッパは湿度も遮断してしまうので、なるべく防水透湿性の高いウェアを用意しましょう。

・地図
山は上級者でも迷うことがある危険な場所です。必ず事前に地図を用意しましょう。

・タオル
歩行中には必ず汗をかきます。救急の場合にも活用できることがあるので、必ず持ちましょう。

・ビニール袋
着替えを入れたり、お尻の下に敷くシートとして代用したりと、何かと役立ってくれます。

・食べもの、水筒
登山のエネルギー消費量はかなり大きいので、必ず手軽に食べられるような軽食を用意しましょう。また、水分補給は絶対に欠かすことができないので、水筒も必須です。なければ、ペットボトルの飲料水でも大丈夫です。