潔癖症になってしまうと、生活をするうえで非常にストレスが増え、潔癖症が故に、過剰に反応してしまい「常に汚い」「位置がずれている」などというマイナスなイメージばかり。

そうならないために、最初にお片づけの“タイミングルール”を作ってしまいましょう！

「あなたは、どんなタイミングでお部屋が綺麗だと、テンションが上がりますか？」

（1）出かける前　

帰宅すると常にお部屋が綺麗です。

（2）食事の前

食後にゆっくりのんびり、ゴロゴロ～っとくつろげます。

（3）寝る前

朝起きたときに、きれいなお部屋で、スッキリした状態で一日がスタートできます。

例えば、「あなたは、疲れて帰宅したとき、お部屋が汚いとイライラしますか？」

イライラする人は「“出かける前だけ”は片づけるようにする」とルールを決めます。

このように単純にルールを決めてしまいましょう。

このタイミングに慣れるまでは、まずは1つずつでもOK。「“出かける前”だけは、片づける」というルールを守ってください。

そして、そのタイミングに慣れてきたらもう1つプラスし、タイミングを守る。

徐々に、この流れで進めていくと無理なく進められますよ。

目的は、「わが子が自主的にお片づけができるようになる」こと！　お子さんでも、この3つのタイミングでお片づけが必ずできるようになります。

習慣づくまで優しく声をかけてあげてください。

その結果“考える力や判断する力”がついたり、人・モノの気持ちが考えられる“優しい心”が育まれます。

何より、日々の生活の中でお子さんに「片づけなさい！」と怒ることがなくなります。

まずは、1つずつタイミングを意識し、できるように声掛けしてあげましょう。