検査の結果から医師が総合的に判断し、異常妊娠ではなく正常妊娠であることを確認して、妊娠の確定診断をします。

筆者自身も基礎体温と月経周期記録はアプリを使用し記録していますが、基礎体温は毎日のことなので忘れがち。

でも月経周期を最低限でもつけておけば自分のパターンを知ることができますので、上手に活用していけるといいですね。

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【著者略歴】

※ 野村 佳南・・・看護師、『Roppongi Walking Club』ウォーキング講師という立場からママや子どもの病気・健康維持方法、綺麗を保つ秘訣をお伝えします。プレママ世代として産前産後の身体づくりのサポートにも携わり活躍の場を広げている。