■刺激しすぎも……

・「取りすぎもよくないと聞いたことがあるから」（29歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

・「舌は傷つけないほうがいいと聞いたので舌磨きはしていません」（33歳／小売店／販売職・サービス系）

・「味蕾（みらい）が傷ついたら嫌だから」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

舌を清潔に保つことは、口臭予防にはなりますが、ゴシゴシと歯ブラシで洗ってしまうと、舌を傷付け、味覚障害を起こす可能性もあります。気をつけましょう。

舌を磨くためには、本来、歯ブラシではなく、舌用のブラシで磨くほうが望ましいと言われています。キレイな息と、おいしいものをおいしいと感じられる舌のために、そういう専用ケアグッズも試してみたいですね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年6月24日～2016年6月28日 調査人数：122人（22～34歳の働く女性）