口内を清潔に保つことも、大切な女性のたしなみ！　ニコッと笑ったときの歯が汚かったら、印象最悪ですよね。でも、口内洗浄は、何も歯だけが大切なわけではありません。「舌」も口内衛生を保つためには、大切な要素です。そこで今回は働く女性たちに「舌磨き」について質問してみました！

「している」……40.2％

「していない」……59.8％

「毎日舌磨きはしていない」と答えた女性のほうが多いようですね。では、それぞれの回答を選んだ理由を見ていきましょう。

・「ニオイの原因になると聞いたことがあるので磨いています」（24歳／金融・証券／営業職）

・「口臭の原因になるらしいので。軽く歯ブラシで擦る程度。口の中もすっきりする」（25歳／食品・飲料／専門職）

・「舌には雑菌が多いと聞いたので、毎日傷めない程度にしている」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）

歯垢と同じく、舌についた食べ物のカスや雑菌は、口臭のもと。せっかく歯を磨いていいニオイのはずなのに、舌で台無しになったら大変です。

・「舌を洗わないと気分が悪い」（23歳／その他／その他）

・「しないと口の中がベタベタして気持ちが悪いので」（28歳／建設・土木／技術職）

敏感な人は、舌の汚れも気になってしまいます。口の中に不快感があると、ついついストレスもたまりがちに。

・「めんどうくさいのでたまにしかしない」（24歳／小売店／事務系専門職）

・「色が気になるときだけしている」（34歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「歯磨きより重要度が低く思えるから」（29歳／機械・精密機器／技術職）

時間がないときに歯磨きをしていると、めんどうでショートカットしてしまうポイントかもしれません。時間があるときだけしているという意見もありました。