3カップ上がった！ 胸が大きくなったエピソード4選 (2/2ページ)
大胸筋だけではなく、垂れないようにする小胸筋も一緒に鍛えれば、大きくてハリのある胸が手に入るかも？
■ブラのつけ方で大きくなった！・「ブラの肩ひもの調整をして正しいつけ方をすると、カップが上がりました」（25歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
・「きちんとフィッティングしてもらったらカップが3個上がった」（28歳／食品・飲料／販売職・サービス系）
・「ひとつ上のサイズのブラを着ると大きくなると聞き、実践したら、確かに大きくなった」（27歳／建設・土木／事務系専門職）
ブラをきちんとつけることで「カップが3個上がった」という人も！ 自分の胸のサイズをきちんと測ってもらって、サイズに合ったブラをするのは大事ですよね。「ひとつ上のサイズで大きくなった」も、実践してみたい方法です。
■乳製品を摂って大きくなった！・「生理前に豆乳を飲んでいたら大きくなった」（24歳／金融・証券／営業職）
・「ヨーグルトを毎日食べてたら、2カップ上がった」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）
・「子どもの頃、背を伸ばすために毎日毎日凄く牛乳を飲んでいたが、背はあまり伸びずバストサイズだけが大きくなった。乳製品はけっこういいらしい」（33歳／不動産／専門職）
胸を大きくするには牛乳や豆乳、ヨーグルトなどの乳製品を摂るのがいいようです。「ヨーグルトを毎日食べてたら2カップ上がった」なんて言われたら、明日から牛乳と豆乳、ヨーグルトを食べることで忙しくなりそうです！
■まとめトレーニングや生活習慣などで「胸が大きくなったこと」について、さまざまなエピソードが寄せられました。どれも実際の体験談だからこそ、説得力があって試してみたくなるものばかりです。胸のサイズが小さくて悩んでいる人は、これらの方法をぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。
（ファナティック）
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※マイナビウーマン調べ（2016年7月にWebアンケート。有効回答数112件。22～34歳の女性）
