「どうせ私なんて……」という思いグセは、自分を大切にする意識に置き換えましょう。他の誰かと「愛し愛され」の状態をつくる前に、まずは自分自身と「愛し愛され」の関係を持ちましょう。

「私は自分を大切にしよう」「ちゃんと自分のいいところを見よう」「私なりに頑張っている！」「自分のことは自分でほめてあげよう」など自分自身と会話をしながら、自分のいいところを認めていきましょう。

そうやって自分の心の中に愛を見つけられれば、外の世界にも愛がやってくるのです。

■外見磨きはポジティブな感情だと効果的

「人からどう見られるか」という他人目線を基準の願望は引き寄せの効果を生みません。

外見をキレイにしたい、かわいくなりたいというのも、「私がそうなりたいから」「そうすることが心地良いから」という自分基準でいることが大切なのです。

そうしたポジティブな引き寄せは、自分自身の幸せの感情に最も影響を与えるもの。

ワクワクした気持ちで自分をキレイにしようとすれば、自ずと顔や体型にも変化が生まれていきます。引き寄せはあくまでも他人ではなく「自分のため」に作用するのです。

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普段の思考がいかに現実を左右するかということに気づかされるのではないでしょうか。

本書では、他に「元彼を忘れられない」「結婚したいのになかなか相手が見つからない」などアラサー女性が共感できる悩みを、引き寄せによって解決していきます。