○○を飲むとニキビが減る!? 働く女性が体調管理のために飲んでいるサプリメント (2/3ページ)
効果はわからない」（33歳/医療・福祉/専門職）
・「口内炎ができやすいからビタミン剤をいつも飲んでいる。飲まないよりいいと思っている」（29歳/団体・公益法人・官公庁/その他）
サプリメントを飲んでいて効果を実感しているわけではないけれども、それでも飲んでいる人もいます。その理由として挙がったコメントは、飲まないよりは安心できるといった内容がほとんどでした。
■「No」と答えた女性の意見 ●以前は飲んでいたけれど……・「今までいくつか試してみたが効果が薄いのでやめた」（31歳/金融・証券/事務系専門職）
・「前はのんでいましたがサプリメントにも副作用があるときいてからのんでいません」（29歳/医薬品・化粧品/秘書・アシスタント職）
飲んでいない女性の中には、以前は飲んでいたけれど理由があって飲むのをやめたという人もいました。その理由として多かったのは、効果が実感できなかったからという内容。そのほかには、副作用などサプリメントに対してのマイナスの情報を耳にしたという声もありました。
●サプリメントは必要ない・「特にサプリメントを飲んでいません。お医者さんに、サプリメントで栄養などとるよりも、食べ物でとった方が効果的だと聞いたので、食生活の方で頑張っています」（24歳/農林・水産/事務系専門職）
・「人工的に摂るより、食事から摂った方が」（26歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系）
栄養はバランスのよい食事を徹底すれば摂れるはずだから、サプリメントを飲む必要はないというコメントも挙がりました。薬を飲むような形よりも、食事から栄養を摂りたいという人も少なくないようです。
●サプリメントは飲みたくない・「サプリメントを信用しないので、飲まない」（29歳/機械・精密機器/技術職）
・「サプリメントこわくて飲めないです」（24歳/医療・福祉/専門職）
必要があるない以前に、サプリメント自体に抵抗があるという声も上がりました。回答者の中には、サプリメントを”石油のかたまり”とコメントした女性も。サプリメントは危険なものだと考えている人もいるようですね。
