●興味はあるんだけれど……

・「葉酸を飲むと良いと聞いたこともありますが、種類が多すぎて選べない」（30歳/学校・教育関連/秘書・アシスタント職）

・「サプリメントはお金がかかるから飲まない」（27歳/アパレル・繊維/秘書・アシスタント職）

サプリメントそのものが嫌だったり興味がないわけではないけれども、ネックとなっている事があるというコメントもありました。たとえば種類が多すぎてどれを飲めばいいか分からないという事や、サプリメントを購入するための出費などが理由だそうです。

・「ビタミンのサプリメントを取っている人が風邪を引きにくくなったと言っていた」（28歳/ソフトウェア/技術職）

・「飲んでいるうちに効果は感じないけれど、飲むのをやめると体調に変化があるらしい」（32歳/金融・証券/事務系専門職）

・「友人は豊乳サプリを飲んでいるが、あまり効果はないらしい」（32歳/学校・教育関連/事務系専門職）

自分はサプリメントを飲んでいないけれど、周囲に飲んでいる人ならいるよ！　という声もありました。やはり、効果を実感している人もいればそうでない人もいて、評判はさまざま。ちなみに、飲んでいる人から執拗に薦められたという声は特に見られませんでした。

サプリメントは賛否両論。常用している人たちの中でも効果があったりなかったりと意見が割れる結果になりました。サプリメントは効果に個人差があったり人によって向き不向きがあったりするようです。

※画像はイメージです

※『マイナビウーマン』にて2016年7月にWebアンケート。有効回答数128件（22歳～35歳の働く女性）

（フォルサ／池亀日名子）