・中性脂肪値が150ｍg/dl以上
・HDLコレステロール（いわゆる善玉コレステロール）が40ｍg/dl以下

この基準が、日本内科学会など8団体による日本における合同基準となります。
しかし実際は、女性でおへその周りの腹囲が90cｍに達するかたが、それほど多くないことから、女性の場合は基準以下の、もう少し早い段階から注意が必要であるという考え方もあります。 健康診断だけで判定されますか？ 自主的に検査を受ける必要は？ 会社や学校の健康診断では、血圧の測定はあると思いますし、血液検査で、空腹時血糖値およびHDLコレステロールや中性脂肪は、項目に入っている場合がほとんどだと思います。

しかし、おへそ周りの測定に関しては、行われない場合もあるでしょう。
この測定に関しては、自宅でも簡単に巻き尺で行うことができます。健康診断における血圧測定、血液検査での結果と併せて、自分がメタボリックシンドロームに該当するかどうか、ご自身の測定で、おおよそはわかるのではないでしょうか。

メタボリックシンドロームでもどのくらいの状況にあるのか、より詳しく知りたいというかたは、CTなどの画像検査で内臓脂肪量を把握したり、血糖値に関して糖負荷試験を受けることなどをおすすめします。 メタボリックシンドロームになると、どのような病気にかかりやすくなる？ メタボリックシンドロームになると、
・動脈硬化による疾患
・脳卒中や心筋梗塞などを含めた重篤な脳血管
・心血管トラブル
などを招きやすくなって生命にかかわる可能性があります。
また、身体のその他の部分にも動脈硬化に伴う血管トラブルを起こしてしまう可能性が高くなります。