猛暑が一段落すると、過ごしやすい秋がやってきますね。秋といえば運動の季節ですが、体を動かす一方で、頭の運動不足に陥ってはいませんか？

20歳を超えると脳の発達が停止し、頭を働かせないでいると脳への血流が悪くなり酸素と糖不足になってしまうそうです。

そうならないように、認知症予防といわれている脳トレにチャレンジして、頭の運動不足を解消してみましょう。

それでは、さっそく問題です！　紙とエンピツはいりません。頭のなかだけで解いてみましょう。

■脳内リレー競走クイズ・問題編

青組、赤組、白組、緑組の4色に色分けされたチームがリレー競争をしています。

第一走者から第二走者へのバトンが渡った順番は以下のとおりです。

（1）赤組（2）緑組（3）白組（4）青組

その後、次のことが順番に起こりました。

緑組が1つ順位を上げました。

赤組が1つ順位を落としました。

青組が2つ順位を上げました。

赤組が2つ順位を上げました。

さて、順番はどうなりましたか？　何組が勝ったでしょうか？

制限時間は30秒。紙に書かず、頭だけを使って考えてみてください。

■脳内リレー競走クイズ・解答編

……ズバリ、答えを発表します。第一走者から第二走者へのバトンが渡った順番は、（1）赤組（2）緑組（3）白組（4）青組、でしたよね。

ここから、起きた出来事を追ってみていきましょう。