自分に自信が持てない理由

コンプレックスを抱えていると、自分への自信が薄れてしまいがちです。
元々コンプレックスを抱えてしまうのは、人からの判断があるからですよね。
ルックスのいい方がモテる、年収は高い方がいい。仕事のできる方が評価は高く、性格が外交的でポジティブ思考の方が、魅力的に見えるなど。

こうした周りからの目を気にしながら、私たちは日々自分への評価を下してしてしまいがちです。
でも、人からどう見られるのか、ばかりを気にしていては、とてもじゃないですが気が休まりませんよね。

もちろん、自分が少しでもキレイになる努力、仕事のできる人間になるために、性格を含めて良くする努力ができるなら、した方が根本的な解決になると思います。

ただ、世間の見方とは別に、自分自身がどう思っているのか……。自分自身はどうなりたいのか、というは大事なポイントです。
そりゃキレイになりたいけど、私のことを好きと思ってくれる恋人がいるから、別にいいやと思うのか。
少しでも仕事のできる人になれるよう、今できることを確実にやろうと思うのか。

このように、いかに自分を納得させられるかで、世間の目にさらされても自分への自信を保つことができるのではないでしょうか。

世間の目によるプレッシャーを受けながら、自分のアイデンティティを保つことはとても難しいことです。
それでも自分を認めてくれる人ができ、自分の気持ちに納得ができた時、人は今より少し自分のことが好きと思えるのかもしれません。

【参考文献】
『内気な私でよかったと思える本』植西聰著（株式会社河出書房新社）

Written by 柚木深つばさ