味覚が鈍くなる
極端に辛いものは舌にある味蕾を壊してしまう可能性があるといわれています。 辛いものの食べ過ぎでおなかを下した時の対処法
まずは、水分をしっかり摂って安静にすること。冷たすぎるものや熱すぎるもの、辛いものはもちろん味の濃いものは避けて、しばらく消化の良いものを控えめに食べて胃腸を安静にする必要があるでしょう。 医師からのアドバイス 辛いものも、食べなれるとおいしいものですが、食べ過ぎは味覚障害や、お腹を壊すことにもつながります。

ほかの食べ物もそうですが、適量をおいしく食べられるようにしたいですね。

(監修：Doctors Me 医師)