◎特発性のものを含め、鉄分不足が疑われる場合には鉄分の補給を食事や鉄剤などで行うことがあります。

◎お薬を用いる場合は、ドパミンアゴニストと呼ばれる種類のお薬や抗けいれん薬などを用いることがあります。 レストレスレッグス症候群を緩和する注意点 ◎コーヒーや緑茶などを飲みすぎるとカフェインを過剰に摂取することになり、レストレスレッグス症候群の症状を悪くしてしまうことがありますので飲みすぎには気を付けましょう。

◎タバコを吸うことやアルコールを飲むこともレストレスレッグス症候群にはよくありません。

◎お風呂などの温度を調節することで症状が軽減する場合もあります。 医師からのアドバイス レストレスレッグス症候群は、夜間に症状が出やすく睡眠を妨げられることが特につらい疾患といわれます。

意外と多い症状ですので、当てはまるようであればレストレスレッグス症候群による不快感かもしれませんよ。

(監修：Doctors Me 医師)