正直あんまり栄養ないから食べる必要ないじゃん！ って思う食材ランキング！ 3位こんにゃく (2/2ページ)
デザート（男性／21歳／大学3年生）
●第3位 こんにゃく
・おでんなどでもあまりおいしいとも思えないので（男性／24歳／大学院生）
・低カロリーだけど栄養があるのかわからない（女性／21歳／大学4年生）
・ダイエットしてないのでこれは無駄（男性／24歳／大学院生）
・食感が嫌いだから（女性／20歳／大学2年生）
●第4位 しらたき
・色合いからして栄養素に乏しそうだから（男性／21歳／大学4年生）
・お鍋によく入っているけど味しないしカロリーもないから。ただ、ダイエットには良い（女性／21歳／大学4年生）
・何が入っているのかよく分からないから（女性／20歳／大学3年生）
・カロリーもほとんどないから（女性／20歳／大学2年生）
●第5位 レタス
・味からして意味がなさそうなので（男性／24歳／大学4年生）
・あんまり栄養が入ってないと思うから（男性／19歳／短大・専門学校生）
・健康的な食材だと思っていたらほとんどが水分だと聞いたから（男性／21歳／大学2年生）ｈ
●その他
・椎茸。栄養あると思っていた。でも味が大嫌い（男性／20歳／大学2年生）
・マッシュルーム。きのこが嫌いだから（女性／19歳／短大・専門学校生）
こんにゃくやしらたきなどは、あくまで食感を楽しむ食べ物。無味無臭な感じは、いかにも栄養価がなさそうですよね。
いかがでしたか？ 食べる意味がない！と思いながらも、日常生活の中でたびたび食べる機会があるこれらの食材。とかく料理の邪魔になるようなシロモノではないため、忌避するようなこともなく、今後も食べ続けていきそうですよね。また、栄養がまったくないわけではなく、それぞれビタミンを含んでいたり、食物繊維が豊富だったりと体にうれしい部分も多いので、好き嫌いせずに食べた方がいいかもしれません。
文●ロックスター小島
マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年9月
調査人数：大学生男女402人（男性201人、女性201人）
