5.　人気のレストランに入り、SNSにアップをすることを半ば義務のように行っている。

 
【C】
1.　仕事中にもファッションのことが気になって、手がつかないことがよくある。

2.　洋服やブランドバッグなどを買いすぎてカードローンをしている。

3.　次の日、何を着るか考えてしまい眠れない夜が多い。

4.　配偶者や家族に「買いすぎだよ」と言われると、つい言い訳したり嘘をついたりしてしまう。

5.　「取り残されたくない」という気持ちが大きく、周りの目が気になり常に不安。


【A】に当てはまるものが多かった人……ファッションや流行と健全なおつきあいができています。

【B】に当てはまるものが多かった人……流行依存かもしれません。抜け出す努力をすることをオススメします。

【C】に1つでも当てはまった人……流行依存“症”レベル。もはや1人の力で抜け出すことは不可能。クリニックやカウンセリングに一度行くことをオススメします。

 
自分を把握する“物差し”がなくなってしまうワケ


前回、流行依存という“ちょい病み”状態になっている人は、他人の目を気にしすぎているということをお伝えしましたが、一体なぜ自分の尺度ではかれず、他人の尺度に合わせようとしてしまうのでしょうか。

子どもの頃は、みんな「自分がどうしたいか」を基準に動いていますよね。そのような自分の“物差し（判断基準）”を持つことは、しっかりと自分で意志を持っているということです。その物差しは、思春期でみんな一度は外に出てしまいます。