スマホの使い過ぎやドライアイで辛い…!や目の充血の解消法5つ (3/3ページ)
本来、目の充血には血管収縮剤入りの目薬が有効とされていますが、その目薬を冷蔵庫で冷やしておくことで膨張して太くなった血管を急速に冷やすことが可能となります。
その結果、普通に点眼するよりも短時間で効果があらわれるのです。

しかし、充血は目が発するなにかしらのサインです。
それを無視して、ただ充血をとることだけに気をとられていると、木を見て森を見ずということになりかねません。
血管収縮剤入りの目薬で『冷やし点眼』をするのは緊急時のみに止め、しばらく経っても目の充血が改善されない場合は、眼科を受診しましょう。
【参考】
充血に効果的な目薬の使い方を知る (2) 「冷やし点眼剤」の驚くべきパワー マイナビニュース
目の充血の予防法|健康キレイナビ|ライオン株式会社
目が赤くなるのを防止!充血を効果的に予防するための対策方法6選
目が疲れると充血するのはどうして? 老眼の影響も |ヘルス|NIKKEI STYLE
目の充血は病気のサイン?!充血が起こる原因って? いしゃまち