呑む前に飲むのは正しい?肝臓ドリンク完全マニュアル (2/4ページ)

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ビタミンB15
水溶性ビタミンでビタミンEと同じような抗酸化作用があります。抗酸化作用により細胞の老化を防ぎます。

また、肝臓の機能を高めることで肝臓の解毒作用や免疫力を高める結果、疲労回復に繋がります。

ビタミンB2
水溶性ビタミンで三大栄養素の脂質・糖質・たんぱく質をエネルギーへと変換する補酵素として働きます。

また、脂質の代謝、肌の再生を促す効果があり、皮膚・粘膜・毛髪・爪の再生、老化防止などの作用があります。

ビタミンE酢酸エステル
脂溶性ビタミンで抗酸化ビタミンとしても知られています。脂肪の代謝、細胞膜の安定化、生殖や甲状腺などの機能にかかわり細胞を正常に保ちます。

また、血行をよくする働きもあり手足の冷えやしもやけなどにも有効です。 肝臓ドリンクを飲むタイミング
アルコールが、肝臓で分解されるとアセトアルデヒドいう有害物質が発生し、最終的には炭酸ガスと水に分解され排泄されます。

このアセトアルデヒドの分解に時間がかかる人は、二日酔いから回復するのにも時間がかかるので、肝臓ドリンクを飲むことで肝臓が活発になればアセトアルデヒドが早く分解されることが期待できるでしょう。

肝臓ドリンクを飲むタイミングは、以下のように目的別で変わってきます。

アルコール対策目的
飲む前の30分前程度が効果的といえるでしょう。アルコールは肝臓で代謝されるため、肝臓ドリンクによって肝機能が活発になればアルコールの分解が促進されます。
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