夜になると「精神」が不安定になる場合 なぜ夜に精神が不安定になるのか
暗くなって一人ぼっちになる影響、セロトニンやノルアドレナリンなどの脳内ホルモンのバランスの影響などが考えられます

考えられる病気
・適応障害

・非定型うつ病

・不安障害

対処方法
・原因がはっきりしているのなら環境調整

・ストレス解消

・精神科などでの治療 医師からのアドバイス
夜に痛みを感じる症状は一般にコルチゾールが夜間減少する影響によるものであると考えられていますが、部位によってはそれ以外の要素がかかわっているものもあり、総合的な判断や治療が必要になります。

続いたり、繰り返すようであればまた別の原因が隠れているケースもありますので、一度精査を行いましょう。

(監修：Doctors Me 医師)